Учені з Ліверпульського університету дійшли висновку, що пляжний відпочинок шкідливий для здоров’я і навіть може стати причиною передчасної смерті. Короткі результати дослідження публікує Daily Star.
Група під керівництвом лікаря Дена Катбертсона вивчила вплив двотижневої відпустки на узбережжі на 28 здорових, фізично активних людей, середній вік яких становить 25 років. Вони під час відпочинку носили спеціальні пристрої, які вимірювали їхню фізичну активність.
За підсумками дослідження вчені виявили, що молоді люди за час пляжного відпочинку втратили м’язову масу і збільшили жировий прошарок, зокрема в ділянці живота. «Такі зміни можуть призвести до хронічних хвороб обміну речовин і передчасної смерті», — відзначив Д.Катбертсон.
З’ясувалося, що на канікулах туристи не забули про свої харчові звички. При цьому їх фізична активність знизилася більш ніж на 80%: у середньому мандрівники проходили по 1,5 тис. кроків на день (замість 10 тис. у звичайний час).
За словами лікаря , результати дослідження свідчать про важливість фізичної активності. Д.Катбертсон вважає, що люди повинні уникати сидячого способу життя.
Коментарі
До статті поки що не залишили жодного коментаря. Напишіть свій — і будьте першим!