Уроки для детей, не за партами, а в лесу стали проводить в Словении

Лесная терапия хорошо зарекомендовала себя на международном уровне. В Японии она используется для борьбы с последствиями социальной изоляции, а в венгерские врачи назначают ее пациентам.

Но только в Словении этот метод терапии включили в школьную программу, пишет «Закон и Бизнес».

Словенские школьники учатся теперь не в классах за партами, а в лесу — пусть речь идет и только об одном предмете под названием «Лесная терапия». Такая терапия снижает стресс, улучшает сон, память и концентрацию и может даже поправить не только психологическое, но и физическое здоровье.

Это не факультативные занятия, а полноценный школьный предмет, который тоже нельзя прогуливать. Такая практика становится в Словении массовой — ее включает в свою программу все больше школ.

Во время урока, который длится два-три часа, школьники учатся задействовать все свои пять чувств, чтобы почувствовать связь с природой и замедлить темп жизни. Кроме того, с помощью дыхательных упражнений и практик осознанности дети чувствуют положительное влияние леса. Оно заключается не только в избавлении от стресса, но и в укреплении иммунитета.

Это возможно из-за фитонцидов — природных антимикробных соединений, выделяемых деревьями. Исследования показали, что они помогают снижать уровень воспалительных процессов в организме.

Как писал «ЗиБ», два года назад в школах польского Кракова для учеников 1—3 классов ввели уроки любви к животным и природе. Так детей хотят научить уважению ко всему живому и привить навыки, которые помогут сохранить окружающую среду.

В этом году в европейских школах также начнут изучать новый предмет – «климатическое просвещение». Он постепенно войдет в программу всех классов.

Закон і Бізнес