Смартфон та хода ковбоя: як вони пов’язані та чим небезпечні - дослідження
Людина, яка набирає на ходу повідомлення, не тільки ризикує зіткнутися з перешкодою, а й завдає шкоди своїм колінам.
Якщо ви звикли набирати текст на смартфоні під час ходьби, краще відмовитися від такої звички. Вчені з’ясували, як це впливає і на ходу, і на здоров’я.
Дослідники університету прикладних наук Кампус Відень дійшли висновку, що хода людини, яка набирає текст на дисплеї, стає схожою на ходу ковбоя, інформує «Закон і Бізнес».
В результаті швидкість ходьби знижується, а ширина кроку збільшується. За словами вчених, таким чином організм переходить до «режиму безпеки», щоб знизити ризик падінь.
Фахівці вивчили ходу добровольців, які ходили біговою доріжкою в лабораторії. Вчені обладнали приміщення екраном, де транслювався міський пейзаж, а також включили запис міського шуму.
Учасники дослідження розв’язували арифметичні завдання в умі та на смартфонах. За допомогою датчиків вчені створили 3D-моделі руху кожного волонтера, а також фіксували розташування ніг та розподіл сили.
На думку дослідників, повільні та широкі кроки призводять до більшого навантаження на зовнішню частину колінного суглоба. У довгостроковій перспективі такий стиль ходи може пошкодити меніск та хрящі.