
Если вы устали от работы, берите пример с животных: уединитесь, например в Швеции, и просто поскучайте ради своего же мозга.
Эксперты утверждают, что в современном мире соцсетей для снижения стресса, отдыха и восстановления сил человеку необходимо время от времени предаваться… скуке.
Чтобы обеспечить такую форму отдыха, департамент туризма Швеции запустил кампанию с необычным предложением туристам — приехать и поскучать, пишет «Закон и Бизнес».
«Побалуйте себя порцией скуки в Швеции. Это состояние даст вам возможность замедлиться и очистить разум», — говорится на сайте ведомства.
По мнению представителей ведомства, в мире социальных сетей, разрушающих концентрацию, невозможно перестать листать ленту. Единственный способ — уехать зимой в шведскую глубинку, где нет интернета и практически нечего делать: прогулки в лесу невозможны из-за снега, купание в озерах – из-за льда. Поэтому, утверждают сами шведы, их страна — это «идеальное место для скуки».
Швеция — одна из самых малонаселенных стран Европы с десятками тысяч озер и многочисленными лесами. Ее жители исповедуют философию lagom, что можно перевести как «в самый раз» или «не много, не мало, а достаточно». Это сбалансированный образ жизни, включающий в себя не только работу, развлечения и прогулки, но и скуку — ведь именно она позволяет мозгу наконец отдохнуть.