Последствия ежедневной информационной перегрузки объяснили ученые
Чтобы бороться с информационным загрязнением можно просто закрыть все окна в смартфоне и очиститься от накопленного в мозгу «кэша».
Объем данных, с которым мы вынуждены контактировать ежедневно, слишком велик, чтобы мозг успевал его обрабатывать. В результате люди сталкиваются с ухудшением самочувствия и снижением когнитивных способностей.
К такому выводу пришла международная группа ученых из Польши, Германии, Австрии, Словении и других стран, пишет «Закон и Бизнес».
Есть и другие последствия информационной перегрузки: зачастую человек становится не таким социально активным, как раньше, перестает чувствовать удовлетворение от работы, теряет мотивацию. Общий эмоциональный настрой в условиях информационной перегрузки становится негативным.
Наконец, в таком состоянии люди недостаточно критически оценивают информацию (этот навык в целом притупляется), а принимать решения становится сложнее.
По мнению ученых, информационная перегрузка напоминает загрязнение окружающей среды. Поэтому с ней нужно бороться так же, как и с неблагоприятной экологией — например, регулировать на правовом уровне недостоверный и низкокачественный контент, а также заниматься просвещением.