З’їв шоколадку — біжи!

На продуктах указуватимуть, куди йти після їх поїдання

Британські учені закликали виробників харчових продуктів указувати на упаковці, яке потрібне фізичне навантаження, щоб спалити отримані калорії.

На їхню думку, якщо людина побачить, що їй потрібно пройти швидким кроком 20 км, щоб спалити калорії, спожиті з піцою, а після шоколадки необхідно 22 хв. бігати, вона обережніше ставитиметься до вибору їжі, пише Бі-Бі-Сі.

Якщо на упаковках з’являться відповідні попередження, люди будуть менше їсти шкідливої їжі, мовиться в дослідженні. Його автори хочуть допомогти людям виробити звичку споживати корисні продукти й подолати ожиріння.

Учені з університету Лафборо проаналізували 14 досліджень і дійшли висновку, що подібне маркування могло б допомогти людям скоротити щоденне споживання на 200 кілокалорій, або на 10% від денної норми.

Згідно з висновками дослідників уведення нової системи може посприяти зниженню рівня ожиріння населення всієї Британії. «Це не є питанням дієти. Це питання просвіти людей, щоб вони задумалися, чи хочуть витрачати 2 год. на спалення калорій? Чи вартий цього шоколадний торт?» — зауважили вони.

Королівське товариство охорони здоров’я Великої Британії хотіло б, щоб таке маркування було введене щонайшвидше. Організація вважає, що споживачі схвалять такий крок.