Лондонский аэропорт Гэтвик предложил пассажирам, нервничающим перед полетом, заняться йогой. занятия проходят непосредственно перед посадкой на борт.
Длительность занятия составляет 20 минут. По мнению тренера по йоге, разработавшего комплекс упражнений, этого времени достаточно для того, чтобы облегчить перелет, сообщает Liligo,.
«Полет может вызывать боль в мышцах и их ригидность, а также увеличивать риск заболеваний, вызываемых плохой циркуляцией крови. Занятия йогой перед полетом помогут пассажирам расслабить их тела и разум, а также обратить стрессовую для них ситуацию в позитивный опыт», — отметили медицинские эксперты, поддержавшие инициативу руководства аэропорта.
Занятия проходят в специально оборудованном помещении, оснащенном всем необходимым инвентарем для выполнения упражнений. Тренировки будут бесплатными для всех желающих.
Комментарии
К статье не оставили пока что ни одного комментария. Напишите свой — и будете первым!