Лондонський аеропорт Гетвік запропонував пасажирам, які нервують перед польотом, зайнятися йогою. Заняття проводяться безпосередньо перед посадкою на борт.
Тривалість заняття — 20 хвилин. На думку тренера по йозі, який розробив комплекс вправ, цього часу достатньо, щоб полегшити переліт, повідомляє Liligo.
«Політ може викликати біль у м’язах і їх ригідність, а також збільшувати ризик захворювань через погану циркуляцію крові. Заняття йогою перед польотом допоможуть пасажирам розслабити тіла і розум, а також обернути стресову для них ситуацію в позитивний досвід», — відзначили медичні експерти, які підтримали ініціативу керівництва аеропорту.
Заняття проходять в спеціально обладнаному приміщенні, оснащеному необхідним інвентарем для виконання вправ. Тренування безкоштовні для всіх бажаючих.
Коментарі
До статті поки що не залишили жодного коментаря. Напишіть свій — і будьте першим!