18.05.2023 16:48
Долгая дорога в офис может нанести вред здоровью. Причем речь идет не столько о расстоянии, сколько о времени, которое сотрудник тратит на такие ежедневные поездки.
Об этом говорится в новом исследовании международной группы ученых, созданном при участии Финского института здоровья, сообщает «Закон и Бизнес» со ссылкой на «Европульс».
Согласно выводам, поездка более чем на 3 км между домом и офисом повышает вероятность ожирения, проблем со сном и переходу к малоподвижному образу жизни.
Люди, которые тратили на дорогу до работы более 5 часов в неделю или по часу в день, чаще были физически неактивны и страдали от низкого качества сна. По словам ученых, это связано с ограниченным временем для занятий спортом и большим количеством стресса в дороге.
Помимо этого, если офис находится рядом с баром, его работники, вынужденные подолгу добираться домой, чаще заходят в такие заведения и злоупотребляют спиртными напитками.
В ходе исследования ученые изучили данные о здоровье с 2012 по 2018 год почти 13 тыс. человек в возрасте от 16 до 64 лет. Они учитывали образ жизни участников — как часто они занимались спортом, имели ли вредные привычки, сколько часов неделю работали. Кроме того, учитывались физические показатели: например, рост и вес, а также история болезни.
Закон і Бізнес
Комментарии
К статье не оставили пока что ни одного комментария. Напишите свой — и будете первым!